Question

脸两侧长痘痘的原因是什么？

我脸两侧太阳穴处和太阳穴以下经常长痘痘，挤出来都是白色的东西，留下很多疤痕，还在继续长，这种情况是去年夏天才开始出现的，这是为什么？该怎么办？

Answer 1

脸两侧长痘痘的原因是多方面的。饮食不当是引起痘痘的一个重要原因。大量摄入高脂、高糖、高盐等食物会导致体内毒素积聚，引发皮脂腺分泌过剩，从而形成痘痘。皮肤不干净也是造成痘痘的一个主要原因。由于外界环境和人体自身的代谢产物等因素，皮肤表面容易污秽，特别是没有及时洁面、卸妆等保持清洁的人更容易长痘。遗传因素、荷尔蒙水平失衡、压力过大等都是导致痘痘的可能原因。
针对这些原因，我们可以采取一些措施来预防和治疗痘痘。调整饮食结构，增加新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物摄入量，并适当减少摄入油腻和辛辣刺激性食品。在日常生活中有必要保持皮肤清洁，每天洁面、卸妆及时，不懈怠护肤工作。保持良好的心态和充足的睡眠也是预防痘痘的重要方面。
对于已经形成的痘痘，我们可以采取一些有效的治疗措施。首先要排除皮肤炎症等需要就医的情况，以免延误治疗。可以使用一些针对性的护肤品，如具有祛痘效果的肌克祛痘膏等产品。这些产品中所含有的有效成分能够渗透进入皮肤深层，发挥清洁、杀菌、缩小毛孔等功效，从而消除痘痘同时不刺激皮肤。
脸两侧长痘痘可能与饮食不当、皮肤不干净、遗传因素、荷尔蒙水平失衡、压力过大等多种原因有关。通过调整饮食结构、保持良好的心态和充足的睡眠、加强日常护肤工作、使用专业祛痘产品等多种措施，我们可以预防和治疗痘痘，让肌肤更加健康美丽。

Answer 2

我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕!
给你点建议吧1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为
中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试
6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
!

Answer 3

千万不要挤! 这是因为你体内毒素过多,平时多吃水果,多排毒,另外尽量少吃煎炸物. 你挤了如果红肿流血,留疤的机会很大,但过几个星期就会慢慢消退了

Answer 4

我是一位经常长豆的青年，高中的时候，可能是学习紧张的缘故吧，一般都要学习到很晚，睡眠不足，每天早上起来，脸就油腻腻，洗完脸过不了一个小时又油腻，而且长了整脸的青春豆。一到夏天就非常煎熬，那时候穷，就用手去挤，搞得后来脸黑的一块一块的，好多的印记。

要不是知道了俏脸嫣儿一文，跟着文中说的做，现在的我还烦恼着，女朋友就更别谈了。
我每天照着镜子，看自己的变化，10天的时候，豆豆不长了，20天的时候，豆豆消掉了，30天的时候，脸白净，一点印记没有！真的开心，现在走路上都自信了，我现在也是小鲜肉，小帅哥一枚哦！
当然了，你平时要少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，不要挤豆豆，多喝水，多运动，加油，你可以的！！.jmj'

Answer 5

我高中就长豆了，上了大学后，虽环境换了，自己还是丑小鸭。大学课余时间较多。同学们都一起到处玩，参加各种社团，我只有落寞的呆在角落里，慢慢的自卑起来，也不敢和同学有太多接触。一晃就这么过去了一年多，身边的同学都有了男朋友，自己遇到喜欢的男生也不敢去表白。我意识到这样下去不行，想起以前活泼的自己，我要把豆豆去掉！

要不是偶然知道了俏脸嫣儿一文，跟着文中说的做，没多久脸就美美的话，现在的我还是烦恼着，男朋友就更别谈了。
说说我的心得：每天保持适当的运动量，慢跑是最佳的，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下就最好啦。;;;ssa``a`