Question

自己总是想太多，一件事要反复琢磨、纠结

明明不是什么大事，却总要去反反复复地想，老想去跟别人解释。最后别人也会说：“其实没什么的的，又不是什么大事，我都没放在心上，哪需要专门来解释。”弄的我都很不好意思。而且现在正在追求的女生也说过我一件并不大的事也要去反复纠结。
我是不是太敏感了点？可以怎么样去自我调节一下

Answer 1

世界上没有完美的人和事物。人生也没有十全十美。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 2

说明你很在意这件事情，否则你不会纠结，越在意什么，就是纠结什么，因为你心里放不下，想不通，到底是为什么会这样呢？以为你的人就在圈里站着，看不到你现在的现状，你就放下一切不要去想，走出圈外开一看外面的世界什么样的，再回头看事情，你都会笑自己，为什么那么愚蠢，会那样的错误，给自己一个想明白的机会，不是你的东西，就不要太强求了，不是你的爱情，就不要强求，顺其自然，不要太纠结了，看你要的是什么。

Answer 3

只能说楼主，阔达一点，大老爷们的要是什么鸡毛蒜皮的事情都去计较，那还算什么？该做什么就做什么，对错自己去衡量自己去想。人家说你什么是人家的事情，你自己觉得没错不就可以了，还管他干什么呢？

Answer 4

要学会做一个有主见的人 找一些事情 试着不和别人商量然后自己做决定 凡事都要凭着自己去调节 别人帮不了你什么忙

Answer 5

要学会放宽自己的心态 否则这样累的是你自己 有时也会让你身边的人也跟着累