怎样才能越吃越瘦?
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芭枝枝碰乐的瘦身作用猛谈搭亏
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除了药物没有越吃越瘦的食物! 自己在饮食方面控制一下,少吃一下高热量的食物!多运动,保持身体健康!
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那就吃低脂肪高蛋白的食物,记得饭前先喝水,平常可以多爬爬楼梯,对你的瘦腿提癜有好处!
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完全吃素,相信我,一个月就可以见到效果,如果很胖要三个月左右就会见效,贵在坚持!!!
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质量比喻成水果呢,我们早上可以吃一个哈密瓜大小的量。顷型中餐可以吃一个西柚的虚灶量。晚餐雀誉猜就要吃一个西红柿的量就可以
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