Question

如何去除头皮屑拜托各位大神

Answer 1

一，简单方法：头皮屑的成因有很多，如果你是因为常需要熬夜工作，需要经常在头发上抹慕斯或定型液做造型．等外在因素形成的头皮屑增加，那么建议您： 在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或盐巴）后洗净，每星期至少１～２次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！二：注意事项 八大防头屑秘诀 1，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形 式，应戒掉。 2，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3，勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4，用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5，勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 6，七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 7，口者喱、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮生 成。 8，早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮。 其他含锌食物种类 糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶， 蛋。 牛肉含有锌———————————————————————————— 原来头发内储存大量的锌（一种矿物质），缺乏锌，头发表层会角化和干燥，导 致头皮细胞脱落，形成头皮。而从牛肉中摄取足够的锌，便可改善头皮状况。除 牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，互相配合加入日常饮食内， 便可避免单一的饮食而导致营养不均掉头皮的问题。
求采纳