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宁夏地势南高北低，山地、高原约占全区的3/4，剩下的就是平原地区，其中沙漠占宁夏面积的8%。从地形分布来看，自北向南为贺兰山地、宁夏平原、鄂尔多斯草原、黄土高原、六盘山地等，平均海拔在1000米以上。北面的贺兰山脉绵亘250公里成了宁夏平原的天然屏障，南边则为郁郁葱葱的六盘山脉。古老的黄河穿越宁夏中北部地区向北流淌，在宁夏境内总流程达397公里，流经12个县市。从天而来的黄河水，令这里沟渠纵横，灌溉农业发达，辛勤劳动的宁夏人民使宁夏平原成了沟渠纵横、稻香鱼肥、瓜果飘香、风光秀美之地，自古即享有“塞上江南”。 在西北黄土高原茫茫的金色海洋中，奇迹般地展现着偌大一个绿岛，这就是富饶美丽的塞上江南宁夏川。在这绿岛中央。矗立着一座胜景如画的城池，那便是宁夏回族自治区首府、著名的塞上古城银川市。 银川平原土地肥沃。物产丰富，自然条件得天独厚，自古以来就被誉为“塞上江南”、“鱼米之乡”、全市总面积为4467平方公里，其中市区面积1457平方公里，辖城区、新城区、郊区和永宁两县。总人口76万。今日的银川市已经发展成为新兴的工业城市。银川毛纺厂出品的宁夏特产滩羊毛制成的毛毯，远销亚、非、欧、美四大洲的二十多个国家。银川生产的仿古地毯，古色古香，属于上等珍品。 “没有贺兰山，便没有宁夏川”。在民间传说里，贺兰山原是一匹从远方奔来的骏马，在河滨小憩，化为高山；黄河是一条巨龙，它奔腾而来，咆哮而去，只在宁夏川发出温和的长吟。银川，就坐落在龙马之间，全境面积4000多平方公里，南距甘肃的兰州，东北距内蒙古的包头，均为400余公里，包兰铁路把它们连接在一起。贺兰山呈南北偏东走向，位于银川西界，境内长度70公里，约占贺兰山总长度的46%。主峰高度多在2500米左右，从银川平原西望，贺兰山犹如骏马奔驰，气势雄伟，是我国季风气候和非季风气候的分界线。它阻挡了腾格里沙漠的东移，削弱了西北寒流和风沙的侵袭，是银川平原的天然屏障，使这里蓝天明净。 银川市属温带干旱气候区，四季分明，冬寒漫长但不奇冷，夏热较短且无酷暑。银川地区日照时间长，太阳辐射强，昼夜温差大，有利于农作物生长，因而这里生产的小麦、水稻、甜菜及蔬菜、瓜果等农产品含糖量高，含蛋白质多，营养丰富，品质优良。 银川市是一座历史悠久的塞上古城，早在四五千年以前的旧石器时代就有人类活动。在历史上曾经是戎狄族、匈奴族游牧的地方。秦时属于北地郡北境，直至公元五世纪的夏国时，在今日银川市东约8公里的地方兴建了"饮汉城"，这里曾是赫连勃勃大夏政权的王家园林，名曰：丽子园，是一座游乐城市。银川始建于公元678年（唐高宗仪凤三年），至今已有1300多年历史。公元1038年，党项族首领李元昊在此建国称帝，史称"西夏国"，银川为国都，时称兴庆府。 悠久的历史给银川留下了丰富的区域文化景观和人文旅游资源，境内有名胜古迹和自然浏览景区60多处，其中尤以全国重点风景名胜区西夏王陵和远古时期刻凿的贺兰山岩画为国内外学者和游人瞩目；著名作家张贤亮创办的镇北堡华夏西部影视城由于拍摄《红高粱》等影片，使中国电影从这里走向世界；还有国家级自然保护区--贺兰山苏峪口国家森林公园。塞上江南自然风光、回族穆斯林风情和西夏文化构成了银川以“西夏古都、塞上风情”为特色的新兴旅游业。现在，银川是全国99座历史文化名城之一，也是中国河套文化和丝路文化交会地带最具魅力和发展潜力的旅游城市之一。 唐代诗人王维“大漠孤烟直，长河落日圆”的诗句曾经倾倒了无数的文人骚客，也令无数的后来者神思心往和苦苦追寻。其实，这一神奇的景观就位于宁夏中卫市境内。 中卫地处宁夏回族自治区中西部、黄河前套之首，“东阻大河、西接沙山”，是宁、蒙、甘3省区的交界点，也是黄河自流灌溉第一地。中卫市东临宁夏吴忠市，南接固原市，西与甘肃省接壤，北连内蒙古自治区阿拉善盟，辖原中卫县、中宁县、海原县，全市国土面积 1.7万平方公里，人口101.2万人，其中以回族为主的少数民族占总人口的31.7%。地形复杂多变，南部地貌多属黄土丘陵沟壑，是我国水土流失较为严重的地区之一。北部为低山与沙漠（西北部为腾格里大沙漠）。中部黄河冲积平原——卫宁平原得黄河灌溉之利，土地肥沃，物产丰饶，素有“塞上江南”、“鱼米之乡”的美誉。 历史悠久。得黄河之利，依大漠、山地之险，3万多年前就有人类在此繁衍生息。秦代属北地郡，西汉为安定郡，北魏属灵州鸣沙郡，北周置会州，隋置鸣沙县和丰安县，元设应理州，明永乐年间（1403年）置宁夏中卫，清雍正年间（1724年）改称中卫县（含今中卫、中宁和青铜峡部分地区），属宁夏府，海原县属平凉府。1933年中卫县分成中卫、中宁两县。1954年宁夏并入甘肃省，中卫属银川专区。1958年宁夏回族自治区成立后，中卫、中宁先后划归银南地区、吴忠市管辖，海原县先后划归固原地区、固原市管辖。2004年地级中卫市成立，中宁、海原两县划归中卫市管辖。 资源丰富。境内蕴藏有丰富的煤炭、石膏、石灰岩、陶土、粘土、大理石、油页岩、石油、金、铜、铝、锌等30多种矿产，是宁夏矿产资源最丰富的地区之一。其中石膏储量约70亿吨，粘土储量50多亿吨，硅石储量1亿吨，煤炭资源最为丰富，分布面积近200平方公里，总储量12亿吨，且属低灰、低磷、低硫，高密度、高强度、高发热量的优质无烟煤，以“三高三低”驰名中外。卫宁平原水资源条件优越，地下水蕴藏丰富，黄河自西向东穿境而过，全长约182公里，年均流量1039.8立方米/秒，年均过境流量328.14亿立方米，最大自然落差144.13米，水能蕴藏量200多万千瓦，可利用能量160万千瓦，是西北可利用水资源最优越的城市。正在建设的沙坡头水利枢纽工程是西部大开发10大项目之一，设计控灌面积107万亩，每年可供电6.06亿千瓦时，2004年年底竣工投入使用，不仅可解决卫宁平原120万亩耕地的灌溉，而且每年可向宁夏电网提供6亿千瓦时电能，缓解西北缺电压力。拟建中的黄河大柳树水利枢纽工程距沙坡头水利枢纽工程12公里，设计坝高163米，总库容110亿立方米，装机200万千瓦，年可发电78亿千瓦时。届时，中卫将成为西北地区重要的水电基地。正在建设的国家重点项目西气东输工程在宁夏过境长度274公里，经过中卫境内100公里，并建有加压站。 农业生产条件得天独厚。引黄灌溉历史悠久，黄灌区农业基础雄厚，生产条件得天独厚。境内山川同济，土地肥沃，沟渠纵横，林茂粮丰，盛产粮油、枸杞、瓜果、畜禽等，是全国有名的商品粮、枸杞、果菜、畜牧水产品生产基地。中卫山羊、滩羊全国驰名。经过多年的开发建设，现已形成以灌区为主的粮食生产基地和设施农业区，以南部山区为主的畜草产业区，以卫宁平原为主的枸杞种植区，出现了全区养鸡第一镇、养鱼第一村和全区第一个亿元村。 工业生产初具规模。得天独厚的资源优势和飞速发展的经济社会，使中卫初步形成了具有区域特色优势的造纸、酿酒、建材、化工4大主导产业，主要产品1000余种，建成了西北地区最大的造纸工业园区、最大的造纸业上市公司——宁夏美利纸业集团公司、中国枸杞之乡——卫宁平原的优质枸杞基地、全国最大的枸杞保健果酒（宁夏红）企业——宁夏香山酒业集团公司和全区养鸡第一镇——宣和镇等一批知名企业和品牌，综合经济实力明显增强，成为西部地区崛起的又一座中等城市。上市企业美利纸业（集团）股份公司随着林纸一体化工程的实施，造纸能力将达到60万吨，产值60亿元，利税13.5亿元，并跻身全国造纸企业十强行列。香山酒业（集团）公司是全区21家重点非公有制企业，发展势头强劲，效益逐年攀升，生产的宁夏红以其“每天喝一点、健康多一点”而闻名全国，为“中卫自古是酒乡”增添了新的内涵。
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