身高169，有些肌肉的标准体重是多少？
本人身高169，男……嗯，个子矮没办法……想问下，有点肌肉的，像是李小龙或者是一些拳击的人那样的肌肉和体型，体重大概多少？找个目标好好努力。感谢各位来看问题的好心人，但是...
本人身高169，男……嗯，个子矮没办法……想问下，有点肌肉的，像是李小龙或者是一些拳击的人那样的肌肉和体型，体重大概多少？找个目标好好努力。感谢各位来看问题的好心人，但是，请别用那一堆的什么什么公式来套用了，我想得到一个凭生活经验得来的答案，谢谢你们
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标准体重是身高减去110
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你的体重最合适就是59
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中老年169是多少体重
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