晚上吃白馒头会不会发胖
11个回答
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不会的,馒头里也不含什么脂肪物质。
一般来说吃油腻的、甜的、脂肪含量高的会变胖,想变胖就多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
补充:
馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
一般来说吃油腻的、甜的、脂肪含量高的会变胖,想变胖就多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
补充:
馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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不会胖
但是相比其他很多东西的热量
馒头的热量还是相当高的。所以要是想减肥的话
要考虑好吃什么
这才是关键。
半个馒头相当于半盆青菜或者3碗白粥的热量。
但是相比其他很多东西的热量
馒头的热量还是相当高的。所以要是想减肥的话
要考虑好吃什么
这才是关键。
半个馒头相当于半盆青菜或者3碗白粥的热量。
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会,白馒头里有淀粉,淀粉就是甜食,吃了肯定会胖哦,可以吃,但要少吃哦亲
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会,晚饭少吃饭,否则容易胖!
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