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没有什么特别快有效的方法，这个要循序渐进的一点点的改善才可以的， 其实有很多方法的，比如按摩，嚼口香糖，精油，面膜等等，我个人感觉还是面膜最好，不止是我自己，很多朋友也是这样的，我看过一个文章，分享的就是这样相关的方法，你可以去找一下看看，名字是初静溪变脸记，照着她的坚持一下，相信你会有变化的！
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哦 那我试试 谢谢了
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瘦脸的奇葩操作你见过没？
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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嗯这是我看到的 是针对女生的http://wenku.baidu.com/view/16a02b5f3b3567ec102d8aeb
这里是男生的瘦脸方法http://wenku.baidu.com/view/93d939ecb8f67c1cfad6b833
希望对你有用
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希望对你有用
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不好坚持 实践 有简单的吗
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高抬腿原地跑，收腮帮子特管用
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