Question

经常腰困是怎么回事啊？

Answer 1

指导意见：
你好,这样的情况考虑是肾虚的表现。,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。建议你去正规中医院检查一下 在对症治疗,平时应坚持锻炼,运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。