经常便秘,而且干结,排不出,总是堵塞在肛门口,请问应怎么办。

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亥谷菱sf
2014-06-30 · TA获得超过2.1万个赞
知道答主
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问题分析:
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定 时大便习惯,有便意时一 定要尽快上厕所.

意见建议:
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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