Question

长期吃肉突然一吃素是不是适应不了

Answer 1

长期吃肉突然改为吃素可能会对身体产生一些影响，因为肉和素食的营养成分和消化方式都有所不同。
首先，肉类富含蛋白质、脂肪、维生素B12等营养物质，而素食则富含维生素C、纤维素等。因此，长期吃肉突然改为吃素可能导致身体缺乏某些营养物质，如蛋白质和维生素B12等。这可能导致身体不适、免疫力下降等问题。
其次，肉类中的蛋白质和脂肪较容易被人体消化吸收，而素食中的纤维素则较难消化吸收。因此，长期吃肉突然改为吃素可能导致消化系统不适，如腹胀、腹泻等。
最后，长期吃肉突然改为吃素还可能对心理产生影响，因为改变饮食习惯可能需要适应新的食物和生活方式。
因此，如果您长期吃肉，突然改为吃素，建议逐渐调整饮食结构，使身体逐渐适应新的饮食习惯。同时，注意补充足够的营养物质，如蛋白质、维生素B12等。如有需要，可以咨询专业医生或营养师的建议。

Answer 2

这种不适应，最重要的是心理方面的问题，因为自己的突然改变，会导致身边很多的连锁感应，比如家人干涉，反对，朋友等也质疑等等，如果自己心里坚定，身体上的调整就在其次了。身体上的反应每个人不同。总之，坚持下来后，身体很好，头脑清晰，反应敏捷。最重要有祈祷佛菩萨的加持和闻思修行，那各方面情况都是很大的改变的。

Answer 3

长期吃素的人，身体会发生惊人变化！但是这3种人却不能只吃素！