每天喝红糖水好不好
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我一个月能吃十来袋红糖（500克/袋），要是不控制的话我一天能吃一袋。我超级爱吃红糖，有时用勺子一勺一勺的吃，有时会放在豆沙包陷里，有时喝姜糖水。前两年没有这么爱吃，从去年到现在一直吃红糖吃得厉害。
我觉得每天吃红糖应该没事，只要不吃得太多，吃多了肯定会发胖，所以从这几天开始我要节制吃红糖了。我现想减肥都不敢买红糖，只要一买回来一会儿的功夫半袋红糖就下肚了。我160CM都快100斤了，我原来都不到90斤，我估计跟吃糖有很大的关系，
我觉得每天吃红糖应该没事，只要不吃得太多，吃多了肯定会发胖，所以从这几天开始我要节制吃红糖了。我现想减肥都不敢买红糖，只要一买回来一会儿的功夫半袋红糖就下肚了。我160CM都快100斤了，我原来都不到90斤，我估计跟吃糖有很大的关系，
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