怎样晃倒对手篮球
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基本功扎实,身体协调,左右手协调,可以灵活运用自己的左右手,下盘要有力量,就是说你下肢要有力量,可以加速,就是你晃过了对手,也可以摆脱对方的防守,利用自己强壮的身躯可以占据防守人员的位置,从而突破对手,
据我所用的晃倒对手的动作:
1 左右手运球摆动,大幅度的摆动,虚晃过人
2 左手运球,突然转到右手突破,首先需要自己的灵活运用左右手,
3 假动作,突破加速
4 街球般的过人 虚晃
其实经常用一些动作,你慢慢就会演化成自己的动作,速度快是首选
据我所用的晃倒对手的动作:
1 左右手运球摆动,大幅度的摆动,虚晃过人
2 左手运球,突然转到右手突破,首先需要自己的灵活运用左右手,
3 假动作,突破加速
4 街球般的过人 虚晃
其实经常用一些动作,你慢慢就会演化成自己的动作,速度快是首选
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2014-06-23
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靠速度!
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2014-06-23
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