Question

红枣水可以治便秘吗

Answer 1

　　不可以的，便秘不能喝红枣水，因为红枣是温性药食，因上火引起的便秘患者也尽量少饮用红枣水，以防加重便秘状况。红枣主要作用是益气、补血、安神、增强免疫力等功效。

　　便秘应怎么办

1. 饮食清淡，多吃膳食纤维。严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物。

2. 经常锻炼，利用休息时间参加户外运动，运动可促进肠胃蠕动，加速排便。

3. 多饮用水，我们都知道多喝水可以补充人体水分外，其实还可以促进肠胃的蠕动。

4. 定时排便可是肠道不会堆积粪便，不会滞留很多毒素在体内，每次排便时间控制在5分钟左右。

　　建议：平常多吃有利于排便的食物，如：木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白萝卜、茭白、红豆粥、绿豆粥、燕麦粥、玉米粥等。

Answer 2

你好，便秘是胃肠功能失调导致肠蠕动减慢，出现大便次数少，大便困难等。你应该使用清热润肠通便的药物治疗。最好是改变饮食结构来调理，这才是治本之策。
指导意见：
最好不要吃大枣，大枣补气，容易上火，加重便秘，另外大枣味甜，中医上讲甘味易致中满，就是指吃甜食容易出现腹胀等。所以可能还会加重你的腹胀症状。建议你多吃绿色蔬菜类，有助于调理胃肠，刺激肠道蠕动，改善便秘。

Answer 3

建议你调整饮食结构，多喝优质饮用水（益之源），多吃富含纤维的蔬果，另外补充纽崔莱钙镁片、果蔬高纤纤维素。

Answer 4

便秘就别再喝红枣水了这样便秘更严重，用猪油炒南瓜可以通便或用绿豆红豆红薯都可以

Answer 5

红枣补气补血的，不治疗便秘。