Question

贫血应该怎么治疗

我今年22岁 还有我这严重吗？微量元素就缺铁 其他的都是正常





Answer 1

缺铁应补铁，动物性食物含铁丰富，特别是动物肝脏中含铁更加丰富，是膳食补铁的最佳选择。红枣，红糖中也含铁，虽然不及动物性铁，但是也可作为平时的零食食用。

此外，可以多吃富含维生素c的蔬菜和水果，维生素c可帮助铁的吸收。

补铁期间切勿饮用浓茶，否则会影响铁的吸收。

如果有必要可在医生指导下药物补铁，常用的方式有口服补铁和注射铁剂两种。