4个回答
2015-02-03
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教你一招,眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。 另外,(郑9味瞳仁茶),是保护眼睛的好饮料!对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效, 当眼睛感到疲劳的时候应该注意休息,这时可以喝上一杯 (郑9味瞳仁茶) 滋养眼睛、清心明目,有效改善眼睛干涩,缓解眼部疲劳症状,降低眼压<br><br>
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1、 眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型之一,对于许多眼病,眼药水都有直接、快捷的治疗作用,用眼的时间越来越多,比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等,很容易患视觉疲劳症和干眼症。偶尔用一下眼药水还是可以的,但是不能经常用。
2、 一定要注意养成良好的用眼习惯,姿势端正,不在乘车、走路或卧床情况下看书,用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺,多看绿色,使调节得以松弛。平时注意营养,加强锻炼,增强体质,使眼和全身均能正常发育。
3、 一定要多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素,平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品。而且要少吃海鲜类的食品,多吃水果蔬菜,有助于缓解眼疲劳。
2、 一定要注意养成良好的用眼习惯,姿势端正,不在乘车、走路或卧床情况下看书,用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺,多看绿色,使调节得以松弛。平时注意营养,加强锻炼,增强体质,使眼和全身均能正常发育。
3、 一定要多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素,平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品。而且要少吃海鲜类的食品,多吃水果蔬菜,有助于缓解眼疲劳。
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假性近视:假性近视是功能性近视,利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器,或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉,缓解疲劳,使视力恢复到正常状态。(需要到医院进行散瞳验光确认真假)
青少年近视:目前医学上没有彻底治疗的方法,主要方式是控制。一般采用配镜的方式,框架眼镜和硬性角膜接触镜(角膜塑形镜、rgp)。
未成年人不能做近视眼手术。
青少年近视:目前医学上没有彻底治疗的方法,主要方式是控制。一般采用配镜的方式,框架眼镜和硬性角膜接触镜(角膜塑形镜、rgp)。
未成年人不能做近视眼手术。
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2015-01-28
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你好,首先要明确是否是真的近视,一般来说,12岁以下的青少年一定要进行散瞳验光,如果是由于睫状肌调节受内,所以引起的视疲劳那么在散瞳验光以后就会明确。<br><br>如果是真性近视的话,那么就需要验光配镜,这是矫正近视最常用的方法,如果是年满18岁那么还可以进行屈光手术治疗。
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