鸡大胸和鸡胸肉是不是一回事

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鸡大胸和鸡胸肉是指同一个部位,只是叫法不同,也叫鸡胸脯,是鸡身上最大的两块肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。

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鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

参考资料鸡胸肉——百度百科

6我开心快乐
2015-09-18 · TA获得超过729个赞
知道小有建树答主
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绝对不
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百度网友3bbe9b8
2015-03-15 · 贡献了超过106个回答
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不是一回事
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丑景彰r6
2015-03-15 · TA获得超过747个赞
知道小有建树答主
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是,还有个名字叫鸡胸脯
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爱拍摄的东东
推荐于2017-09-04 · TA获得超过6.1万个赞
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  是一个部位的肉,只是叫法不同。鸡胸肉位于鸡脖子下面胸脯位置。也叫鸡胸脯。
  食用方法:
  1. 想限制热量,且提心肥胖或糖尿病的人们,与想减少肝脏及胃肠等内脏器官负担的人们,最好少摄取脂肪及肉类,而改吃鸡胸肉,以煮或蒸来料理,而不要用油调理。
  2. 由于是属于低脂肪、高热量的部位,因此经过加热之一,便于冷冻保存。可用塑胶包好放在冰箱保存。而做成鸡汤或菜时,即可每天摄取到高蛋白的食物。
  3. 鸡胸肉做成的沙拉菜,不会使动物性脂肪摄取过量,也可减少调味酱的使用,而降低胆固醇,发挥植物油的优点。
  4. 用酒蒸过的鸡胸肉,将其撕开与煮熟的碗豆拌匀,放在铺有沙拉菜的盘子上,再洒上已切细的杏仁。而调酱是用橄榄油、柠檬汁、姜、胡椒、盐等,在食用之前淋上即可。
  5. 高蛋白、低脂肪的鸡胸肉,应以煮或蒸的方式,才可食用到营养较高的肉。
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