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宅男如何改变自己 我不是没有试过改变，但不具备那个条件，很多人告诉我要多出门，但我没什么朋友，一个

宅男如何改变自己
我不是没有试过改变，但不具备那个条件，很多人告诉我要多出门，但我没什么朋友，一个人出去觉得没意思。社交能力我也是极差的，差到毫无存在感，不管是学校还是现在的公司，根本没人关注我，经常联系的朋友都是从小认识的，玩了十几年的那种，当然其中没有任何一个女孩，中学大学给我的感觉就是越长大越孤单，因为孤单选择了宅，时间长了就是恶性循环，逐渐和社会脱节。我曾经有过恋爱经历，对于我这样的人来说是奇迹了吧，作为男生我都不会主动和女孩子说话，相处一个多月感觉自己像是个小孩子，既不会聊天也不会带着她到处玩，又没有什么兴趣爱好能和她合得来，每次约会还要女孩选地方，不会交际得罪了她的闺密，总之很多因素导最致我们迅速分手，当然责任在我，我的生活方式。
那次短暂的感情过后我更自闭了，除了当一天和尚撞一天钟的上班，就是待在家里，一日三餐叫外卖解决，早饭还基本不吃，空闲时间就是打游戏，打到自己恶心为止。没有朋友，不参加社交活动，公司组织聚餐都推说不去，偶而有女生对我产生兴趣，了解我的生活以后保证会厌恶我躲得远远的，手机就是摆设一个，没人打给我，除了那闲的蛋疼的处长。
最近我又认识一个女孩，见了2次面，彼此之间的印象很好，但我心里清楚那是她还不了解我，而且我总是心乱如麻，想和她聊不晓得说什么，想带她出去玩不知道去哪。要想不重蹈覆辙只有改变自己，可我该从何做起，迷茫~

Answer 1

平时和朋友多联系，多关心家人和朋友，没事出去溜达溜达，朋友聚会可以适当参加，认为不错的人，可以主动交谈，年纪大了朋友就少了，可以尝试喝酒哦，呵呵，酒后话多，哈哈哈，把你教坏了。

Answer 2

其实是你对自己的自信不够。试试拓展自己的爱好，去慢慢结识陌生人，比如去踢球，网上搜索本地踢球群，加入他们，聊起来，然后去球场，一句我可以加入吗就可以开始你的交友之旅。这是开始，集体社交活动能提高自己的社会存在感，提高自信，提高交流能力，从而走出你的自闭生活，然后一切都会自然而然了。

Answer 3

多看书多与人交谈

Answer 4

告诉一个自己信任的人自己现在的情况，让他带你。

Answer 5

现在太多你这样的了

Answer 6

兄弟。我也是啊