Question

姜汤什么时候喝最好

Answer 1

早上喝姜茶胜过吃参汤

人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。
温馨提示：早上喝姜茶胜过喝参汤，请勿晚上尤其是睡前喝，容易躁热，上火！

Answer 2

早上喝，因为早上喝姜汤有助于升起身体里面的阳气，然后能帮助你从早上开始就身体温暖，而晚上不适合喝，月经期间痛经可能除外，因为会容易燥热，影响身体休息，早上喝姜汤的话，可以试一下恩施富硒蜂蜜姜汤