Question

公认效果最好的减肥药

Answer 1

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点；单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史；减肥的方法主要有以下几种：1.养成健康的生活方式；2.合理饮食；3.适当运动；4.对于体重指数在27.5kg/m2以上的人，可以吃减肥药；5.针灸减肥；6.代谢手术。总之减肥还是以运动段练为好！

Answer 2

减肥药没有什么公认的好，根据自己体质不同找到适合自己的减肥药。但是吃减肥药减肥对身体是有伤害的，我们减肥应该适当运动，减少饮食。祝你减肥成功。

Answer 3

想减肥要常年坚持适量运动，正常的睡眠，饮食，少吃或者不吃垃圾食品，少喝冷饮和冰镇啤酒，饮料，良好的工作生活习惯，才能逐渐起到减肥的效果，拥有健康的身体。
什么减肥茶，药，节食，好的减肥方法，没什么用。
是在伤害身体或者透支身体。
懂中医会养生的都知道，对现在很多人的坏习惯很无奈，说也不听。

Answer 4

健康指导：减肥最好的方法是运动与饮食相结合，每天坚持40分钟的有氧运动，配合饮食方面的调整与控制，不建议服用减肥药进行减肥。

Answer 5

那就是有氧运动和节食，任何减肥药都有一定的副作用，而且效果不好。吃不好还会对身体造成伤害。所以建议不要吃减肥药。