Question

公认效果最好的减肥药

Answer 1

其中比较好的方法主要就是饮食控制和运动锻炼进行相结合，其他的方法不良反应都比较大，也容易对身体造成一定的伤害性。
饮食主要是注意尽量少吃热量高的食物以及控制好饮食的总量，同时进行有氧运动锻炼，每天至少要达到一两个小时才会达到比较好的效果。
也可以喝茶辅助减肥。

Answer 2

干嘛要吃减肥药，减肥靠自己啊，不要懒，又不想出力，又想瘦，哪有那种好事。每天饮食规律，控制量，尤其晚餐少吃一点，少油腻，少喝饮料，每天适量运动，就能瘦下来的。

Answer 3

减肥药吃了当时能减点，过后还是会反弹的。最重要的还需要自己有毅力，管住嘴，迈开腿。

Answer 4

我个人感觉只要是减肥药对人的身体都会有一定的伤害的，我建议大家不要盲目的去减肥。。。

Answer 5

我我觉得没有减肥药是太好的，减肥药伤身体，你就是体育锻炼多走路多参加，体育锻炼是最好的减肥办法。觉得