公认效果最好的减肥药
185个回答
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你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来,使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
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不建议吃药,虽然我也不瘦,但是真心不敢吃药,如果吃药真的有用,那么天下就没有胖子了,那些明星就不用为了保持身材辛苦的节食了对吧。所以还是三分练七分吃,管住嘴迈开腿,加油吧
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减肥主要还是靠节食加运动,管住嘴迈开腿,虽然老套,确实是最实用的。
还有就是贵在坚持,忍不住美食诱惑你是减不下来肥的。不运动容易堆积脂肪。
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都有副作用,导致内分泌失调,控制饮食,适当运动,消耗量大于摄入量肯定就减了
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不要相信电视上所谓减肥药,个人认为应该都是假的骗人的,试想一下,许多肥胖明星难道他(她)们不愿减肥,不愿让自己型体好着吗?他们不比你我少钱吧?不要相信减肥药,最好减肥方法一是控制饮食,减少米面肉类,多吃蔬菜,二是坚持适合自己的运动,根据自己年龄段选择运动量,三是保持一颖快乐心,情绪也是会影响体重的。希望你坚持上述三点减肥成功。
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