请问游泳可以减肥吗（有经验者进）
可以的话可以减多少就暑假游2个月可以减吗但听说反弹的很快，一定要坚持很久吗打广告的别来好不！！！...
可以的话可以减多少
就暑假游2个月可以减吗
但听说反弹的很快，一定要坚持很久吗
打广告的别来好不！！！ 展开
就暑假游2个月可以减吗
但听说反弹的很快，一定要坚持很久吗
打广告的别来好不！！！ 展开
7个回答
展开全部
您好，游泳当然可以减肥，一般您一开始感觉适量就好，给自己制定一个计划，除去减肥，还可以锻炼自己的心肺功能，使全身肌肉得到锻炼，很好的
您相信吗？我从240斤 游泳半年 现在到了180斤 现在一般每天1小时，大概1500米 呵呵~
祝您成功~！
您相信吗？我从240斤 游泳半年 现在到了180斤 现在一般每天1小时，大概1500米 呵呵~
祝您成功~！
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以，要坚持。游泳是全身性的有氧运动。很方便、不痛苦。游完之后注意保持食量和其他适量运动就可以了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
能减肥,尤其是肚子!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
游泳可以减肥 速度较快 但少吃油腻，牛奶，麻辣等刺激性食物
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以的，虽不是亲身经历。不过我同学真的减了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
是可以的，游泳减肥效果还很不错呢…
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
