Question

肚子里总有气，放屁多且臭，大便不畅，但不便秘，甚至有点腹泻，嗳气,怎么办啊？

肚子里总有气，放屁多且臭，大便不畅，但不便秘，甚至有点腹泻，嗳气，站久了腹部肚脐以上感觉坠胀疼痛

Answer 1

是由于脾胃不和引起的症状，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等食物，注意避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。

Answer 2

可能是肠炎，建议去医院坐个检查。多吃清单的少吃上火食物。

Answer 3

1、饮食上要节制定时、定量食物应以易消化且富有营养的为主。
2、不要吃太油腻、太甜和难以消化、辛辣的食物。
3、吃完饭后不要马上坐着最后走一走可刺激了胃肠道蠕动促进胃动力改善胃的功能。
4、精神上要放松良好的生活方式合理的生活节奏保持轻松心态。
除此之外，有嗳气的人的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，长期调理，可以温养脾胃，健脾益气。