Question

颈肩痛吃什么好

最近总是肩颈酸疼用按摩器 也不管用

Answer 1

我帮你找了下
颈肩痛是比较常见的症状了，那么有没有食疗可以缓解呢?
　　1、马齿苋羊肉灌汤蒸包
　　荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。
　　2、姜醋煲猪手
　　猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分；姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀；倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。
　　3、山丹桃仁粥
　　山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。
希望可以帮助到你
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