一个月减二十公斤有可能吗？
我现在体重八十五想一个月减到六十五可能吗而且我身上靠里面的是一层肌肉以前在学校锻炼出来的外面一层是最近新长的肥肉急急急在线等...
我现在体重八十五 想一个月减到六十五可能吗 而且我身上靠里面的是一层肌肉以前在学校锻炼出来的 外面一层是最近新长的肥肉 急急急 在线等
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5个回答
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有可能 但是在你身上不太可能吧 一个月减40斤 得200多斤才能实现吧 一个月减4-5斤是最健康的减肥方法 我们办公室有人减肥 采取的是断食 不吃主食 只吃蔬菜 喝一些蔬果汁 不到一个星期瘦了6斤 但是感觉反弹会很快 主要还是多运动吧 吃饭八成饱就可以了 晚饭少吃 或者吃水果 一切OK
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一个月减二十公斤有可能的，还是可以的
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首先冒昧的问一下，你的体重是首先冒昧的问一下，你的体重是八十五公斤还是斤，如果是八十五斤，你不胖的，如果是八十五公斤的话，是要减肥了，特别是往后天气越来越暖，一个月减掉十几斤是不太现实，我大姐一个月减了七斤。
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一个月二十斤 即使瘦下来 人也会变得不健康 而且这样的减肥方式是存在问题的 一个月瘦5斤 差不多是比较合理健康的
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一切皆有可能，贵在坚持！加油！
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