凉拌菜怎么做?
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第一种叫做蒜蓉拍黄瓜,首先我们准备些食材,黄瓜,大蒜,盐,糖,生抽,香油,醋,把黄瓜用水清洗干净之后,刮去上面的刺,然后把黄瓜拍碎放入碗里并加入适量的盐进行腌制,盐出水分后沥干水分,然后把蒜去皮拍碎,接下来就准备一个干净的小碗,加入适量的生抽,白醋,香油,白糖,蒜末,搅拌均匀之后调成特别美味的调味汁,然后把这些调味汁浇在装有黄瓜的碗里,边搅拌均匀的话就可以装入盘里边开吃了。
第二道菜叫做凉拌金针菇。准备一些食材,金针菇,黄椒,红辣椒,葱,蒜,料酒,生抽,醋,盐,鸡精,香油。把金针菇的根部切掉,然后把金针菇洗干净,用手撕好装进盘里备用,然后把黄椒清洗干净切成丝备用,把红辣椒清洗干净,切成圈备用,大葱清洗干净,切成段,把大蒜去皮拍碎备用,准备适量的水倒入锅里,边烧开之后加入适量的料酒,放入金针菇进行焯水,40秒之后捞出来控干水分备用,接下来的话,黄椒丝和红辣椒同样进行焯水备用。再准备一个盘子放入黄椒丝,红辣椒,葱,另外准备一个干净的小碗,放入一些生抽醋,盐,鸡精,香油搅拌均匀之后再倒入装有金针菇的盘里边搅拌均匀就可以了。
第二道菜叫做凉拌金针菇。准备一些食材,金针菇,黄椒,红辣椒,葱,蒜,料酒,生抽,醋,盐,鸡精,香油。把金针菇的根部切掉,然后把金针菇洗干净,用手撕好装进盘里备用,然后把黄椒清洗干净切成丝备用,把红辣椒清洗干净,切成圈备用,大葱清洗干净,切成段,把大蒜去皮拍碎备用,准备适量的水倒入锅里,边烧开之后加入适量的料酒,放入金针菇进行焯水,40秒之后捞出来控干水分备用,接下来的话,黄椒丝和红辣椒同样进行焯水备用。再准备一个盘子放入黄椒丝,红辣椒,葱,另外准备一个干净的小碗,放入一些生抽醋,盐,鸡精,香油搅拌均匀之后再倒入装有金针菇的盘里边搅拌均匀就可以了。
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芹菜拌腐竹
【所需食材】
腐竹适量、盐适量、小芹菜适量、大蒜几粒、鸡精少许、食用油适量、花椒适量、干辣椒适量、大葱一截、生姜一小块、香醋适量。
【做法步骤】
1、准备适量的腐竹,泡腐竹有技巧,用20度的温水,放入少许盐,这样泡的时间又短,口感又好,大约泡10分钟左右就可以了,泡出来也不会发粘。
2、准备适量小芹菜洗净后切成段,准备一个红椒切成丝。将泡好的腐竹和芹菜焯一下水,稍微烫一下就可以。然后捞出过凉水,放入盆中,放入红椒丝。
3、准备几粒大蒜,拍散剁成蒜末,放入盆中,再加入少许盐、鸡精。下面我们来熬点葱油,要想凉菜好吃,做这个油最关键。锅里少放点油,油热后放入适量花椒、干辣椒、葱、姜,炸出香味,一定要慢火炸。
4、炸至葱姜变黄了捞出来,然后泼在蒜末上。再加入适量香醋,用筷子搅拌均匀。盐水泡好的腐竹,焯水之前,一定要多清洗两遍,要不然发咸。搅拌均匀后,就可以装盘上桌食用了。
【所需食材】
腐竹适量、盐适量、小芹菜适量、大蒜几粒、鸡精少许、食用油适量、花椒适量、干辣椒适量、大葱一截、生姜一小块、香醋适量。
【做法步骤】
1、准备适量的腐竹,泡腐竹有技巧,用20度的温水,放入少许盐,这样泡的时间又短,口感又好,大约泡10分钟左右就可以了,泡出来也不会发粘。
2、准备适量小芹菜洗净后切成段,准备一个红椒切成丝。将泡好的腐竹和芹菜焯一下水,稍微烫一下就可以。然后捞出过凉水,放入盆中,放入红椒丝。
3、准备几粒大蒜,拍散剁成蒜末,放入盆中,再加入少许盐、鸡精。下面我们来熬点葱油,要想凉菜好吃,做这个油最关键。锅里少放点油,油热后放入适量花椒、干辣椒、葱、姜,炸出香味,一定要慢火炸。
4、炸至葱姜变黄了捞出来,然后泼在蒜末上。再加入适量香醋,用筷子搅拌均匀。盐水泡好的腐竹,焯水之前,一定要多清洗两遍,要不然发咸。搅拌均匀后,就可以装盘上桌食用了。
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看你喜欢哪些菜了有一个很多种的,我这里有一样不知道
你喜欢不喜欢
[豆芽,红萝卜,黑木耳,金针菇]先把这几样菜焯下水捞起来,[不能焯太久要不然营养会没有的]
拿一大碗把这些菜倒进去,加盐,葱,姜末,辣椒酱,芝麻油,醋,然后搅拌一下就可以了
还有一种就是海带,
把海带洗干净放盐,葱,姜末,辣椒酱,芝麻油,醋搅拌一下就好了,[这个既方便又有营养]
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[豆芽,红萝卜,黑木耳,金针菇]先把这几样菜焯下水捞起来,[不能焯太久要不然营养会没有的]
拿一大碗把这些菜倒进去,加盐,葱,姜末,辣椒酱,芝麻油,醋,然后搅拌一下就可以了
还有一种就是海带,
把海带洗干净放盐,葱,姜末,辣椒酱,芝麻油,醋搅拌一下就好了,[这个既方便又有营养]
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日常凉拌菜主要是以爽口为主,常吃的有老虎菜(尖椒、香菜、咸菜)、木耳拌洋葱、小葱拌豆腐,炝拌藕片、蒜泥黄瓜、海米芹菜、拌三丝(黄瓜、莴笋、胡萝卜)、芥末菠菜等等。几乎所有蔬菜皆可凉拌,一般凉拌菜要焯水消毒和断生,还要过凉水增加爽脆口感,点缀一般是用颜色鲜艳的彩椒、木耳和胡萝卜等,辅料是:糖,盐,醋、生抽、麻油、红油、鸡精、胡椒面等,根据自己口味添加就可以了。
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教你凉拌菜简单又美味的做法
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