Question

如何减大肚子

Answer 1

本人其实很不喜欢运动,但是朋友告诉我一个最简单的办法,每天早上早起出门跑步,随便呼吸一下新鲜的空气,如果你的工作很忙的话,每天准备睡觉的前一个小时吃一个苹果,睡觉之前做15个仰卧起坐,就可以了,一定要坚持啊,一个月就可以见效了.

Answer 2

我之前就是啤酒肚很好，现在减了很多了。
妙女郎酵素梅和酵素李两款我都用过，最先用的是酵素梅，因为便秘才买的，效果非常的棒，吃了两粒大便就通畅了呢、酵素李跟酵素梅一样的吧，后来也试过酵素李，感觉是一样的，就是口感不同，两款都挺好吃的，至于说能不能修身，这个要靠自己多运动和饮食注意吧，我自己吃了一个多月，以前是便秘肚子大，现在肚子小了好多呢。

Answer 3

大家都说做仰卧起坐，的确这可以减大肚子，但要坚持好长的一段时间才能看到效果，比较辛苦且中途停下来可能会反弹；要想轻松的减掉大肚子，可以直接去抽脂。

Answer 4

下面就开始介绍怎样减掉肚子上肥肉的方法。减肚子上的肥肉不是技术活，没有太多的技术含量，主要是体力活。首先需要明确一下，在按照下文方法去做之前，你必须能够给自己一个保证，就是至少坚持锻炼6到12 个星期。其次严格按照下文中的训练要求，以及饮食要求去做。如果你能够明确以上2点，对于减掉肚子上的肥肉就已经成功一半。

Answer 5

本人其实很不喜欢运动,但是朋友告诉我一个最简单的办法,每天早上早起出门跑步,随便呼吸一下新鲜的空气,如果你的工作很忙的话,每天准备睡觉的前一个小时吃一个苹果,睡觉之前做15个仰卧起坐,就可以了,一定要坚持啊,一个月就可以见效了.

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