Question

经常用刮痧板刮脸有什么好处和坏处

Answer 1

刮痧是现在比较流行的养生方法，现在的人比较注重养生。有的美容院看到了刮痧，可以给自己带来生意，所以很多美容院也纷纷展开了刮痧业务。刮痧可以提高我们体内的新陈代谢速度，帮助我们排出体内的毒素和垃圾。虽然刮痧可以给我们带来很多的好处，但是刮痧也有自己的弊端。

首先，肝功能不好的人最好不要刮痧。这主要是因为刮痧的时候器具，会直接与我们的皮肤接触。这种直接接触可以促进局部的血液循环，同时也会增加我们心脏以及肝脏的负担。如果本身肝功能就不好的人在刮痧，只会导致肝脏的负担更加重。

其次，孕妇最好也不要刮痧。正是很多人信了刮痧对于身体有很多的好处，有的人就喜欢上了刮痧。对于孕妇来说，在怀孕期间处处都是要小心的。而刮痧对孕妇来说，可能会增加流产的机率。同时，刮痧与我们的皮肤直接接触，容易划伤皮肤。甚至，导致皮肤上出现淤青。

还有如果你处于疲劳状态，也不要刮痧。因为在疲劳状态下，身体是很虚弱的，而刮痧会促进表皮血液循环。但是内脏间的血液循环会减少，如果这个时候再进行刮痧，我们的身体是承受不住的，不仅会加剧疲劳的状态，还有可能出现休克。由于刮痧的手法比较简单，有些人会选择在家里进行刮痧。有讲究的人会去专门的中药房购买刮痧器具，还会顺带买一些中草药。但是在刮痧的时候，一定要注意刮痧的手法，而刮痧的手法是需要我们在实践的过程中慢慢改变的。刮痧的频率以及范围都是要根据我们的皮肤耐受程度来决定的。千万不要一味追求最后的效果，而使劲地刮痧。

Answer 2

要辩证去看，面部刮痧虽好，掌握方法，注意相关事项还是很重要的，操作不当则会适得其反。
面部刮痧的好处
1、促进和恢复细胞自身功能。面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔.
2、常用砭石刮痧板，如泗滨砭石标准刮痧板刮痧可收缩毛孔，收紧皮肤，提升肌肉，重塑脸型，行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧，提升，脸型也随着改变。
3、面部刮痧可间接调节脏腑，刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。

Answer 3

有以下几种好处：第一种，刮痧具有通经活络的好处，可以美白肌肤，排除面部的多种毒素，使皮肤变得光滑白皙；第二种，具有行气活血的功效，可以使皮肤收缩，有紧致肌肤的作用；第三种，刮脸可以促进脸部的血液循环，提高新陈代谢，延缓衰老，平复脸上的皱纹；第四种，可以刺激面部的神经末梢，增强细胞的功能，加强清洁皮肤细菌的作用。

Answer 4

刮痧是一种从古代就有的医疗手段，尤其在上火和中暑的时候，可以快速的帮病人消除不舒服的感觉，另外就是在我们感冒的时候，它可以帮助我们。促进血液循环。加快疾病治愈。但是身体特别虚弱的人 和有皮肤病的人不要刮痧！

Answer 5

利：刮痧可以帮助人们排出体内的毒素，清热去火，让人们的身心得到放松。经常刮痧可以调节阴阳，通过刮痧进行缓解，促使经络通畅，气血运行，达到不痛之目的。
弊：用力过度会对身体造成严重的伤害，不但对健康没有益处，还会使病情加重，严重会危害生命健康，会造成皮外组织损伤。