Question

有的时候心里无缘无故的就特别难受感觉特别压抑，呼吸困难，怎么回事求解答

什么都不想做心里很烦躁，有的时候就特别想拿刀子往心脏上捅几刀，无缘无故的

Answer 1

不明白是生理上的难受还是心理上。如果是前者，推荐去做个检查什么的，毕竟自己的身体比什么都要紧；如果是后者，说明你最近压力真的很大啊，其实降压的方法很多。听听相声，打打牌（和认识的人）都能降压，当然最好的还是找个倾听者，很多事不要一个人硬扛着，把一切都说出来会好受很多。

追问

谢谢，这种情况挺长时间了，我觉得可能跟我父母在我六年级的时候离异有关，我现在初三，跟母亲，母亲现在重组了家庭，而且有了孩子