水喝多了尿就多,如果一天不怎么喝水,就没什么尿,这属正常?
5个回答
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是正常的啊,但是为了人体的新陈代谢问题,建议还是多喝水,只有通过喝水,才能将身体中的一些毒素排出
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尿的多少!
和很多原因有关!
比如,水的原因:饮水多少,水中所含矿物质的多少。水所占饮料的比例!
人体原因:渗透压和肾小球率过滤有关!
水多,会稀释血液!改变渗透压和肾小球率过滤,
所以,你会尿多!
还有,你是不是经常久坐呀!
多喝水对你有好处!
如果,你是个中年人,应该去做个前列腺B超!费用不超过50.排除前列腺增生和水肿!
平时还要注意:
1、减缓精神和工作压力
2、不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因,多运动,不久坐和长期骑车
5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
和很多原因有关!
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人体原因:渗透压和肾小球率过滤有关!
水多,会稀释血液!改变渗透压和肾小球率过滤,
所以,你会尿多!
还有,你是不是经常久坐呀!
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平时还要注意:
1、减缓精神和工作压力
2、不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因,多运动,不久坐和长期骑车
5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
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这样不正常,即便一天不喝水,也应该有尿,只是量少而已,没有就不对了。
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正常
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