蜂蜜蜂王浆能长期喝吗?会中毒吗?
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能长期喝, 蜂王浆是一种很好的天然保健食品,它有多种功能如安眠,助消化,抗衰老,增强免疫力,抗肿瘤等,因为蜂王浆含有一种雌激素样物质,因此对更年期妇女或老年人是相当适合的,长期使用可使人青春焕发.但在使用时要注意,一定要与蜂蜜一起用(1份蜂王浆+2份蜂蜜),最好是早晚都用,服时用少量水,带30分钟后在此其他事物,效果好. 年轻女性也可用,但要注意食用量,这样可使人永葆青春. 二: 注意的地方: 蜂王浆的营养成分十分复杂,包括蛋白质、碳水化合物、脂类等,每一大类里又含有很多不同种类的营养成分。在所有的成分中,王浆酸是最重要的一种,也是迄今为止仅在蜂王浆中发现的天然存在的有机酸。它具有很好的抑菌及强化免疫力的作用,其含量是衡量蜂王浆质量的重要指标。目前,国家规定每100克蜂王浆中王浆酸含量不得低于1.4克。 蜂王浆不仅是一种珍贵的天然滋补营养品,从药用价值上来说,还对多种疾病,特别是老年性、慢性和衰弱性疾病有良好的治疗作用。比如,它能起到抗衰老、改善睡眠、增进食欲,通过调节脂肪代谢降低血脂和胆固醇、降低血糖等作用。中老年人和处于亚健康状态、免疫力较低的人平时可以坚持饮用。由于它是一种长期见效的营养调节食物,所以不要太心急,期望它能马上见效。 患有低血糖、哮喘、容易腹泻的人以及过敏体质者,一定要慎用,最好先咨询医生再喝,因为蜂王浆中的某些成分对这些患者会起到负面影响。 纯鲜蜂王浆必须冷冻保存,早晚空腹服用。服用时用塑料勺挑取拇指盖大小(约3—5克),放在舌根下含服。还可用温、凉开水直接吞服,注意绝对不要用热水,否则会破坏其中的营养成分。如果实在不适应它的味道,可以将蜂王浆和蜂蜜按1∶20的比例混合,充分搅拌后食用。 目前市场上假冒伪劣的蜂王浆很多,价格相差悬殊,消费者购买时要注意鉴别:优质蜂王浆有浓烈的酸、涩和辛辣味,稍有甜味;伪劣品则味淡,带淡淡的奶味、蜂蜜味及酸馊味。
2015-10-28
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蜂蜜号称“液体黄金”所以只要注意适量及服用方法 晚上和早上喝比较好 一勺蜂蜜5勺水,一般的勺子 用温水冲 用热水的话会破坏其营养成分 蜂蜜是蜜蜂用吻舐吸花蜜,采完一朵接着再采另一朵花。蜜蜂每次采蜜,往往要采成百上千朵花才能把蜜囊装满,然而飞回蜂巢。采集蜂飞回蜂巢把花蜜吐给内勤蜂或直接吐到剿房里。花蜜主要是植物分泌的甜性物质,约含有60%-80%的水分,蜜蜂把花蜜酿成蜂蜜,需要经过蜜蜂反复的酝酿、唾液的转化、酶的促进,并且排除其中过多水分后方可称为蜂蜜。 蜂蜜中已分离确认的成分有180多种不同物质,成分主要有果糖、葡萄糖、多种人体必须的氨基酸和维生素、微量元素(特别是钾元素)、芳香化合物、色素、有机酸、及生物活性成分--酶类、核酸、乙酰胆碱等。蜂蜜既是食品,又是滋补品和天然药物。 由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收,因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用,能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。 蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用,有利于肝脏分解毒素,减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果,对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。 蜂蜜含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡,蜂蜜具有怯火清凉作用,能滋润咽喉消除咽喉肿胀,改善呼吸道循环。将蜂蜜涂于烫伤皮肤处,可减轻疼痛,有助于伤口愈合。
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二者都是纯天然的,每天或定期适量就好。蜂王浆属于高蛋白,正常成人每天摄入量在10克以内最佳,多喝无益,最多会上火。
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可以长期喝的,早晚餐前食用有利于吸收。
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能,
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不会
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