Question

红参的吃法？

Answer 1

红参的吃法与做法如下：
1、炖煮服用。红参味苦，与其它食材，如乌鸡、猪瘦肉、牛肉、羊肉等搭配进食，可中和红参的苦味，适当进食可提高机体免疫力，及抗病毒能力。
2、蒸制食用。蒸制是指将红参切成薄片，放入可密封瓷碗中，加水，放入炖盅中，隔水蒸制半小时后食用，可改善红参的口味，最大程度保证红参的滋补功效。
3、煮水饮用。煮水代茶饮是指红参切成薄片，放入杯中加开水冲泡。
此方法是红参最简便的食用方法，可被大多数人所接受。
4、煮粥食用。煮粥食用是指将红参与小米或粳米等煮熟后食用，可改善红参的口味，起到健脾养胃、强身健体的功效。
5、咀嚼食用。咀嚼食用是将红参切片后，直接含服、咀嚼吞服。此方法可有效保证红参的功效不受其它食物的影响。
6、磨粉冲调食用。磨粉冲调食用可减少红参吞咽时，咽喉部哽咽感，但一定要控制服用量。

Answer 2

1、要小剂量。皇帝吃参很有讲究，每日一钱，天天不断。清代的两个长寿皇帝乾隆、康熙，每天吃多少呢？非常讲究，每次一钱，相当于现在的5克左右。但是我们吃人参却不能如此土豪，皇帝的量的慢慢加上去的。现代成人生晒参每天保健用量不超过3g。
中华人参网上介绍的很全面，你可以去学习下。

Answer 3

肠道不好，建议您平时注意饮食，多吃一些蔬菜水果，禁食辛辣食物这样对你有帮助 肠道不好的人，最忌讳的事情是饮食起居没有规律，还有就是酒肉不断，三五天拉一次大便，考虑是便秘的可能，需要吃一些润肠通便的药