Question

一般正常跑10公里能用多长时间?.

Answer 1

1个小时属于慢跑
40分钟正常
20分钟 努力吧

追答

但是， 一般跑友跑不到40分钟的，50分钟－60分钟应该是占比例最大的一个区间

Answer 2

10公里的距离，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分就差不多了。另外还要看跑步环境，有没有路障，路况如何等等。穿钉鞋的专业运动员要差一些，所以50分钟内能跑下来就算不错了，1个小时应该也正常，如果是超过1个半小时的话肯定就不是一直在跑了，中途肯定停过。如果目的是减肥的话可以慢跑40分钟到1个小时左右，一周跑3到5次。望采纳谢谢