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近视眼镜是一种为了矫正视力,让人们可以清晰看到远距离的物体的眼镜,目的是为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力。近视眼镜可以让近视的人立马看清楚东西,但是对防近视是没有什么帮助的。
近视眼的人, 要注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。每天坚持有一定的户外活动,看电子产品的时间不能长,看半小时休息5-10分钟。
18岁以下的近视,除了要养成良好的用眼习惯外,还应该及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数就能慢慢降低了。
近视眼的人, 要注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。每天坚持有一定的户外活动,看电子产品的时间不能长,看半小时休息5-10分钟。
18岁以下的近视,除了要养成良好的用眼习惯外,还应该及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数就能慢慢降低了。
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2015-12-10 · 知道合伙人养生行家
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如果平时不注意用眼,经常过度用眼,不管戴什么都是不管用的。近视眼镜是在你有良好的生活方式(不熬掖、不疲劳用眼、不胡吃海塞等等)的前提下可以起到一定的预防或是缓解的作用。如果平时持续用眼不超过45分钟,不熬夜、不在光线暗的环境中用眼,多吃一些富含维生素A的食物,多吃一些明目的茶(决明子、菊花等等),多看一些绿色的花草、多到户外看一看远景等等就足够了,根本不需要戴近视眼睛。
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普通近视眼镜是不可能防治近视的。而且因为戴眼镜视近而造成眼睛的加速疲劳使假性以更快的速度转成真性近视。防治只有多望远,让睫状肌放松。当眼睛疲劳时就给眼睛放个假。
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