Question

冬天露脚腕有什么坏处

Answer 1

冬季露脚踝易患病。

脚踝部位分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，是身体十分重要的部位。《广州日报》刊文介绍，脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它的保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛，甚至是腿寒。

常言道“寒从脚起”，就是强调脚部保暖的重要性，尤其对于女性来说，如果脚部缺乏保暖，就易让凉气入侵体内，长此以往就会造成血液循环不畅、月经紊乱、腹部疼痛、腰腿疼痛等症状。

根据《健康时报》报道，除了脚踝，头部、肚脐这两个部位最好也不要受凉。冬天出门最好戴上帽子，穿着高领毛衣或者系上围巾、丝巾等，这样既美观又保暖，对预防感冒、失眠等都有一定的好处。对脾胃虚弱、怕冷、易腹泻的人来说，要特别注意肚脐这个部位的保暖。

扩展资料：

怎样做好脚部保暖

新华网刊文称，在冬季，常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。对于老人们来说，睡前用热水泡脚，不仅可以御寒，还可以改善睡眠。要注意的是，特殊人群，例如心脏病、心功能不全、低血压患者和经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。

参考资料来源：人民网-你还在冬天露脚踝？如此“冻”人要不得

Answer 2

过早挽起裤腿、露出脚腕和膝盖的穿法不合适，现在虽然气温回升较快，但昼夜温差大且温度不稳定，容易导致关节疼痛、膝关节损伤、滑膜炎加重等后果。冬季保暖尤其要注意脚的保养。寒从脚起。很多疾病都是从脚下来的。

Answer 3

在手腕、脚腕周边分布着中医里所谓的十二原穴，原穴的意思就是这条经络的起源和发源之意，源头受到风寒时，寒邪会随着经络散布到脏腑，久了脏腑就会变寒。还记得前些年的露脐吗？导致了女性的宫寒，进一步不孕不育。脚踝内侧，尤其是太溪穴，是肾经上的要穴，男性朋友们，这回该轮到我们不孕不育了，加油。