Question

睡眠过多会不会导致肤色变暗

睡眠过多会不会导致肤色变暗

Answer 1

　　睡眠不好，会使皮肤暗黄。
　　使皮肤暗黄的其他原因：
　　1、紫外线和电脑的辐射
　　紫外线和电脑的辐射都会使皮肤容易老化，是衰老最强劲的杀手，它会使黑色素沉积，血液流通不畅，最终导致皮肤暗黄，怎么也白不起来。
　　2、皮肤缺水
　　皮肤在严重缺水的情况下，也会导致暗沉，因为皮肤的含水量太低，多种皮肤问题就会出现，皮肤怎么会白起来呢！
　　3、营养不良、贫血
　　营养不良或者贫血的人，一般会血色素较低，这些人普遍会肤色不好看，暗淡无光，多是贫血导致的，所以这类人要及时补充营养。
　　4、肠胃能力差
　　由于生活节奏太快，很多人饮食习惯不规律，严重损害了肠胃，造成功能障碍，也会导致肤色暗沉，气色很不好。
　　5、体内毒素堆积
　　如果新陈代谢正常的话，气色也会看起来好多了，可是如果新陈代谢出现问题，毒素就会在体内堆积，皮肤会变差，气色不好，更白不起来了

Answer 2

肤色的话是气血来决定的，睡眠适当就好，任何事情物极必反，睡多了可以减肥这个我倒是真的见过