40岁身高154体重125斤怎么减肥,胃口特别好

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匿名用户
2015-10-21
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做运动吧。晚上可以考虑一下有氧慢跑一个小时,因为我现在每晚都会去跑一个小时。你持续跑一个星期你就会很明显感觉自己的肚子小了很多。一个月之后,会明显感觉身体有变化的。不过,提醒你哦,必须坚持每晚都去跑一个小时。
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落剑影l
2015-10-21
知道答主
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很多人减肥节食,但是其实是非常大的错误,节食只会导致身体出现问题,低血糖,我和我的两个同学都用了畅纤美酵素果,效果很不错,畅纤美酵素果通过吸收过多油脂,并加速这些油脂的排出,从而降低体重,而并不是很多产品通过腹泻这种伤害身体的方式
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青鸟穿搭br
2015-10-21 · 超过86用户采纳过TA的回答
知道答主
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其实你说了 很对
你就是要促进肠胃蠕动
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