怎么跟自己和谐相处？ 我总是责备自己，折磨自己的精神。另一个方面，对自己的身体也不爱惜，总是对自己
怎么跟自己和谐相处？我总是责备自己，折磨自己的精神。另一个方面，对自己的身体也不爱惜，总是对自己说男人要对自己狠一点。...
怎么跟自己和谐相处？
我总是责备自己，折磨自己的精神。另一个方面，对自己的身体也不爱惜，总是对自己说男人要对自己狠一点。 展开
我总是责备自己，折磨自己的精神。另一个方面，对自己的身体也不爱惜，总是对自己说男人要对自己狠一点。 展开
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你的思想有些差异，每个人都有一个身体，都会好好珍惜自己的身体，恐怕出点什么毛病。你责备自己是你犯了错不肯原谅自己还是你责怪自己笨做不成任何事情？精神和身体是统一的生命线，折磨精神上的损失就是使身体受到伤害，这样很不好。对自己狠一点不表现在这方面，是在你为某个目标追求时，受到挫折了，狠下点，多下功夫多付出劳动，做一些即使自己不愿意做的事，也必许去做，才算狠。
追问
会做很重的体力劳动，会跑马拉松，膝盖疼了走也要完成，对自己身体不很爱惜。
总是责备自己没有用最省时间最省力的办法做某件事。责备自己就是我说的精神上的折磨。
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认真阅读马克思列宁主义,毛泽东思想,邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导思想，用思想武装自己，服务他人，贡献社会，把对自己成功的期望放在为他人服务的幸福与快乐上，我们都和谐，稳定的有序进行，需要有这种态度上的转变。祝您快乐，健康。
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你决定活着了，就是最好的礼物
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建议可以去看一下心理医生，开导开导
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那里的
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