每天晚上都睡不好觉,老是做梦乱七八糟的梦,所以一到下午就眼睛疲劳头疼!我每天脸色都发黑,有解决的办

每天晚上都睡不好觉,老是做梦乱七八糟的梦,所以一到下午就眼睛疲劳头疼!我每天脸色都发黑,有解决的办法不?... 每天晚上都睡不好觉,老是做梦乱七八糟的梦,所以一到下午就眼睛疲劳头疼!我每天脸色都发黑,有解决的办法不? 展开
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CJ小分队
2015-09-21 · TA获得超过452个赞
知道小有建树答主
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心理学家弗洛伊德梦的解析理论是潜意识在醒的时候受到意识的压迫无法显现出,当在睡着的时候潜意识出现,潜意识压抑的事情在梦中体现,梦见一两次恐怖的事情没什么关系,但是你总是梦到恐怖画面说明,你周围的生活事件还有人际交往出现了问题,注意自我身心的调节还有交际的方式,没啥大问题
雨鸿云Qq
2015-09-21 · TA获得超过626个赞
知道小有建树答主
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睡前15分钟喝一杯纯牛奶,提高睡眠质量
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我天天晚上喝还不错,没喝之前也是经常失眠多梦
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小橙爱吃瓜
2015-09-21 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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做运动 睡前喝牛奶 泡脚
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桃木梳子07
2015-09-21 · TA获得超过1348个赞
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早睡早起,多出去见光。吸收阳气
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丛安杉Ul
2015-09-21 · TA获得超过256个赞
知道小有建树答主
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国珍双松片,从根本上解决睡眠问题
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匿名用户
2015-09-21
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早睡早起,要养成好的习惯
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