Question

晚上总是睡不着觉吃什么药最好

Answer 1

请问晚上睡觉老失眠要吃什么中药效果好

Answer 2

我晚上睡不着吃点什么药

Answer 3

你好：没有最好只有更好，每次一片最多两片帮助睡眠，不可过量服用，我做这个可以帮到您。

Answer 4

可以不吃药的呢，吃一些食物也是可以助于睡眠的。养成每天在饭后喝一杯稀健枣仁茶的习惯或者在睡前喝一杯牛奶的习惯。平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。香蕉，苹果，荔枝都是助眠的。红枣粥，龙眼，鲜藕也是助眠的。