Question

晚上总是睡不着觉吃什么药最好

Answer 1

吃药一般都有副作用，建议你睡前半小时喝杯牛奶，躺下时候听听英语，(它可是最好的催眠曲哦)，保证你一会就进入美梦了。

Answer 2

个人觉得不要吃药，睡觉之前可以洗个热水澡、吃个水果之类的。

追答

我有一个亲戚也是晚上睡不好觉导致工作不好然后被辞退了，之后就更加睡不好了，然后她妈妈就在某宝上给她买了尚医铭草安枕萱草喝的，

调理了一段时间睡眠就正常了，白天醒来之后也是精神很多，现在已经找到了新工作呢

Answer 3

健康 失眠 陈皮 压力 药材，晚上睡不着觉太难受，多喝此物一觉睡到天亮，再也不失眠了

Answer 4

最好不要吃药,现在的那些咋子药``吃多了都会有副作用了``再说时间一长``也失效了~~听点轻柔点的音乐``可以增加睡眠质量的`

Answer 5

长期使用药会形成依赖，而且是神经性的依赖，这种依赖是很难去除掉的。
其实失眠都是暂时的，平时注意运动，注意饮食，最好睡前用温水冲食一杯眠梦香，坚持一段时间，入睡快，夜晚不用数绵羊，改善睡眠，睡到自然醒。