Question

手哆嗦睡不着觉做噩梦是不是植物神经紊乱

手哆嗦睡不着觉做噩梦是不是植物神经紊乱

Answer 1

导致手哆嗦及失眠的原因有很多，根据你上述的描述，你失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。