Question

怎么样才能让自己力气变大？

我是个女生啦，不想锻炼一身的肌肉，但要力气变大能够保护自己。大家有没有什么方法？谢谢啦~

Answer 1

你可以尝试着每天单臂举亚玲二十次
当然你也可以根据你的身体状况适当的调整一下
每天做大量的运动
让自己的身体保持每天到了晚上都会比较累
这样一个月后稍微停止几天的时间
你会发现
你的力气变大了不少

Answer 2

多运动就好了

女生不能像男生一样练力量

注意身材哈