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强忍住~！要不就转移注意力。。。当你想咬指
甲的时候，想想别的小动作。例如，想咬自己的
时候就拧一下自己~这样慢慢就好啦。没什么
特效的，慢慢来吧。希望能早日改正
O(∩_∩)O哈！
甲的时候，想想别的小动作。例如，想咬自己的
时候就拧一下自己~这样慢慢就好啦。没什么
特效的，慢慢来吧。希望能早日改正
O(∩_∩)O哈！
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厌恶疗法”。在不得已时，可在手指上抹点黄连素
行为疗法如在看电视时出现吮手指或咬指甲时你就把电视关了，以表示惩罚。
在咬指甲时分散、转移注意力
行为疗法如在看电视时出现吮手指或咬指甲时你就把电视关了，以表示惩罚。
在咬指甲时分散、转移注意力
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建议自我克制或者分散注意力。在不行就往手上抹些东西。祝你成功
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咬手指是缺锌的表现```
平时多注意补锌就好了``
如果实在不行`
就在手指上涂点辣椒油或清凉油
如果还不行``那就把手指剁掉吧!!
平时多注意补锌就好了``
如果实在不行`
就在手指上涂点辣椒油或清凉油
如果还不行``那就把手指剁掉吧!!
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