我175,体重133,腹肌和胸肌上有一层脂肪,平常有锻炼,但没有跑步,请问要怎么消除这层脂肪?

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wxblr007
2016-03-31 · 超过23用户采纳过TA的回答
知道答主
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主要的方法就是跑步,每天跑步40分钟以上 两个月就能剪下来
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