如何打好篮球?

我是一个体态比较臃肿(75KG),个子不高(175cm),爆发力不强,弹跳力不行,速度不快,灵活性差的男孩子。但是我很喜欢打篮球。我们班里面有许多打篮球很棒的人,我很想像... 我是一个体态比较臃肿(75KG),个子不高(175cm),爆发力不强,弹跳力不行,速度不快,灵活性差的男孩子。但是我很喜欢打篮球。我们班里面有许多打篮球很棒的人,我很想像他们一样。但是为什么我一到场上我就怯场,如何才能克制这种情绪?
对于篮球方面,我自认为我的防守很好,投篮还可以,不会运球,抢篮板会一点点。如何才能提高我的篮球水平?谢谢了
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繁振英成画
2019-08-27 · TA获得超过3.7万个赞
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呵呵,先把身体练好,持之以恒,如果自己技术不好的话,就一个人抱着球练运球练投篮,去找自信,有了自信打起球来感觉就好得多了
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仁心谱玉曲歌h
2019-01-12 · TA获得超过3.6万个赞
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找个技术好点的陪你打篮球
最好是别打别教
俺师兄是这样教俺的
在操场上放几张凳子
带着球绕过凳子然后上篮
还有要提高自己的体力
不然打全场的的时候就要命了
技术是练出来的
要经常打球
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靳桂花答仪
2019-08-21 · TA获得超过3.6万个赞
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那就要看你打什么位置了,后卫嘛当然是带球咯!
中锋就是要有身体和身高,
前锋要有速度力量黯然也要一定什么高咯!还有就是要不断的投篮,提高命中率!在我们的生活中最注重的是运球和命中率!还有团队合作!
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邗芷若桐诚
2020-01-22 · TA获得超过3万个赞
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打篮球很简单
想要打好可不是那么容易的
第一要好的手感哦
第二要发挥自己的特长
针对自己的特长
加强训练
你是有身高的优势
还是身体比较灵活
还是你三分比较好
很难说的啦
找对自己的特长
给自己加分
就对啦
第三嘛
要自信
在篮球场上打的是分
更是一种气势
用气势压倒一切
那才叫帅
才叫好
嘿嘿
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飞实濮嫣
2020-02-28 · TA获得超过3.8万个赞
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首先要学会基本的运球,其次是标准的投篮姿势,多打打半场的3VS3,对球有了基本的球性之后就可以打全场的比赛了
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