Question

如何打好篮球？

我是一个体态比较臃肿（75KG），个子不高（175cm），爆发力不强，弹跳力不行，速度不快，灵活性差的男孩子。但是我很喜欢打篮球。我们班里面有许多打篮球很棒的人，我很想像他们一样。但是为什么我一到场上我就怯场，如何才能克制这种情绪？
对于篮球方面，我自认为我的防守很好，投篮还可以，不会运球，抢篮板会一点点。如何才能提高我的篮球水平？谢谢了

Answer 1

运球是基本功，还有就是投篮，抢断还有篮板要保护的到！慢慢打就可以成为高手中的高手！加油

Answer 2

刻苦的训练；40%
天赋也很重要；30%
很好身体条件；20%
经验，状态，场地等影响占10%
还要记住篮球是个团队运动，不要太独。

Answer 3

练下肌肉打内线。我们平时打打而已。又不是专业比赛。身高不是问题。何况175不矮了。练壮点。多打。多练下基本功。你可以的!灵活性可以在日常比赛中慢慢养成的。主要是基本功。还要多打！这是我的一点见解。希望可以帮助你

Answer 4

多练控球技巧，熟练过人动作，用脑筋打球，你就是个球手…

Answer 5

多练
多看一些打球好的人的动作
让他们多教教你，最重要的是看自己的天赋。。。。。。。。