Question

男朋友嫌我胖整天催促我减肥，我该怎么办？

我今年26岁男友25岁，相恋近三年，同居一年多了。他身高176体重112斤，很瘦。我跟他刚认识的时候我身高158体重106，那时候他就对我说我如果能再瘦点就好了，之后相处的过程中，隔上两三月他就会让我减肥，我也有去做，但是一直没做到他想要的95斤左右。去年夏天我99斤，那时候他觉得我还凑合，我个子矮，再胖了穿衣服难看。去年一个冬天由于我们吃饭晚，吃了就睡，我一个冬天长胖了20斤，他就开始不停的说我要我减肥。从过年开始，就不停的说说说，真是烦的要死。我自己也想减肥，只是总是没有毅力坚持，以至于现在过完年都三个月了我还是120斤。他现在是整天让我减肥，让我去跑步，我不做就跟我发脾气。我觉得他非常在意身材，他说不喜欢胖的，穿衣服不好看，带出去也没面子。还说不想娶个120的大胖子回家。。我听了这些话心里很不舒服，所以在怀疑他到底是不是真的爱我，为什么这么介意我变胖了20斤、、、想跟他分手，但是又想到他除了让我减肥其他都还对我可以，也是三年的感情，有些舍不得。他说我好吃懒做，其实我也都承认，否则不会胖那么多。我问他为什么总是要我减肥，他还说是为我好，我越来越漂亮，他也有面子，再就是真的胖了不好看。。。他就是喜欢苗条的。。。。。。。他其他的对我还是可以的，我们恋爱三年也没发生关系我说登记后才可以，他虽然也有意见也吵过很多次，但也还是等我了没有强迫我，再就是在我的逼迫下，他也跟他身边的关系还可以的异性同学绝交了，也不跟前女友联系。其他的做的都还可以，就是一直要我减肥。。人家不都是说爱一个人就是会接受她的全部吗？为什么他这么介意我的身材？难道不是真的爱我吗？好纠结，求开导。谢谢大家。

Answer 1

这个问题，其实已经超过我的专业范围，并不是一个减肥的问题了。
首先，你觉得你继续胖下去，和他分手，比较开心。还继续跟他在一起，但是迁就他去减肥会更开心。做出自己的选择，人是为自己活的，如果对于你，男朋友更重要，那就去减肥（你的减肥方式肯定有问题）。如果活的自我更重要，胖与不胖无所谓，那你就跟他分手。

现在说减肥的问题：你的体重基数不小了，光靠跑步，难以达到很好的效果的。
我们专业人士不说减肥，只说“减脂“，减去脂肪比例。你要做的是去找一个靠谱的健身私人教练，通过运动（力量+有氧）结合饮食控制的方法，才能够达到好的减脂效果。就算不为男朋友，为了自己的漂亮和健康，我也建议你减脂。

Answer 2

如果他真的爱你，你无论是变得再难看也会一直爱你，何必在意身材呢，你也不算矮了，我比你更矮，145的，之前因为生孩子120斤，超级胖的，老公也还是爱我，身材变了又怎么，心不变就行了，如果在意的是外表，那么等老了，那么就不爱了嘛

Answer 3

这样的话，你可以坚持减肥。毕竟他对你也挺好的

Answer 4

这个不知道怎么说我170……150斤我要减肥我对象不给我减……他说减了干嘛呢受罪……该吃吃该喝喝