Question

抑郁性焦虑症的五大治疗方法

Answer 1

焦虑症患者吃什么对身体好? 　　

1、饮食宜清淡、食易消化的食物为主。 　　

2、多补充营养素，如维生素B群、钙及启并镁、L-酪胺酸。 　　

焦虑症患者吃什么对身体不好? 　族晌　

1、避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身兆旁锋体的食品。 　　

2、忌烟酒

Answer 2

• 先是遇事越来越缺少耐心，并且不能平坦宴和对待总是发愤，慢慢发展下去即使是一点的压力，也让个体难以应付，最终无法承受;

• 然后感到极度的疲乏，没有精力去处理任何事物，总是想休息，但是真的休息之后还是感到浑身无力;

• 再其次在工作或生活中变得难以集中精力，思维总是涣散的，慢扒誉慢地都缺少一些正常的思维判断;

• 最后焦虑症状最严重的时候个体甚至会出现自杀念头，还会让此银出现连续头晕或者暂时失去记忆，身体可表现为直肠出血、脉搏加速、背部疼痛、严重头痛、身体颤抖、常常失眠 等症状。

Answer 3

中医中药调理对症下药即可

Answer 4

办法很多 但是要有用 可以看中医改善调理 看我个性签名

Answer 5

患者应进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情说出来。适当的情绪倾诉、发泄可以减轻或消除焦虑